Nhiều người thường khuyên nhau sử dụng baking soda để làm răng trắng sáng. Tuy nhiên, việc tẩy trắng răng bằng baking soda có thật sự hiệu quả hay không? Cách làm trắng răng bằng baking soda thực hiện ra sao? Có cần lưu ý điều gì khi sử dụng không? Để tìm hiểu rõ hơn, hãy cùng Newtop theo dõi bài viết dưới đây.
Baking soda là gì?
Baking soda là một loại phụ gia có dạng bột mịn, tính kiềm cao, hút ẩm tốt và ít hòa tan trong nước. Ngoài việc được sử dụng trong nấu ăn và làm sạch, baking soda còn giúp làm trắng răng hiệu quả.
Baking soda được sử dụng rộng rãi trong việc làm trắng răng là do:
- Tính mài mòn nhẹ giúp loại bỏ vết ố: Kết cấu hạt của baking soda mềm mại và mịn, nên khi chà lên răng, nó dễ dàng làm sạch bề mặt và cả các kẽ răng.
- Trung hòa axit và tiêu diệt vi khuẩn: Với tính kiềm, baking soda có thể trung hòa axit trong miệng. Nhờ vậy, khi dùng baking soda, tình trạng hôi miệng, viêm nướu và răng ố vàng được cải thiện đáng kể nhờ vi khuẩn bị loại bỏ hoàn toàn.
- Nguyên liệu dễ kiếm: Baking soda có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị với giá rất hợp lý, nên nhiều người lựa chọn sử dụng.
- Hiệu quả cao khi dùng đúng cách: Nếu sử dụng theo liều lượng hướng dẫn, baking soda gần như không gây tác dụng phụ và tương đối an toàn cho sức khỏe răng miệng.
Tẩy trắng răng bằng baking soda có an toàn không?
Có. Baking soda (natri bicarbonate) là một hoạt chất có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng và hỗ trợ loại bỏ mảng bám, vết ố trên bề mặt răng. Chính vì vậy, đây là nguyên liệu thường được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc răng miệng cũng như các phương pháp làm trắng răng tại nhà.
Tuy nhiên, baking soda không phải là giải pháp làm trắng răng hoàn hảo. Do có tính mài mòn nhẹ, nếu sử dụng quá thường xuyên, chà xát quá mạnh hoặc kết hợp với các nguyên liệu có tính axit như chanh, men răng có thể bị bào mòn theo thời gian. Khi lớp men răng bị tổn thương, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ ê buốt và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu hoặc hôi miệng.
Vì vậy, nếu lựa chọn baking soda để hỗ trợ làm trắng răng, bạn cần sử dụng đúng liều lượng và đúng tần suất, chỉ nên áp dụng khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần. Đồng thời, nên tránh sử dụng khi răng đang bị ê buốt, sâu răng, viêm nướu hoặc có dấu hiệu mòn men răng.
Các cách làm trắng răng bằng baking soda phổ biến
Để làm trắng răng tại nhà bằng baking soda, bạn có thể tham khảo 12 mẹo sau đây:
Tẩy trắng răng bằng baking soda khô
Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần một ít baking soda nguyên chất. Đầu tiên, làm ướt bàn chải đánh răng rồi chấm vào một ít bột baking soda. Sau đó, bạn chải răng như bình thường cho cả hàm trên và hàm dưới, cuối cùng súc miệng cho sạch với nước.
Nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Tránh dùng hàng ngày để không làm tổn thương men răng.
Đối tượng nên tránh: Những người có răng nhạy cảm, men răng mỏng hoặc đang gặp phải các vấn đề như viêm nướu, tụt nướu.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng
Trộn nửa muỗng cà phê bột baking soda với lượng kem đánh răng mà bạn thường sử dụng. Dùng hỗn hợp này chải răng như bình thường trong 2 phút, rồi súc miệng lại với nước. Chỉ nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.
Không khuyến khích người bị viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hoặc có tình trạng ê buốt răng áp dụng.
Lưu ý: Nên chọn kem đánh răng có fluoride để giúp ngừa sâu răng.
Tẩy trắng răng bằng baking soda kết hợp với nước
Bạn nên trộn 1 thìa cà phê baking soda với một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Sử dụng bàn chải nhẹ nhàng chà hỗn hợp lên răng trong khoảng 2 – 3 phút, rồi súc miệng bằng nước sạch. Nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần.
Đối tượng không nên sử dụng: Những người có răng yếu, răng sâu hoặc đang trong quá trình điều trị nha khoa.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và chanh
Chanh chứa axit, vì vậy khi kết hợp với baking soda sẽ tăng cường khả năng làm trắng răng đáng kể. Cách thực hiện rất dễ dàng, bạn chỉ cần hòa trộn 1 thìa baking soda với một vài giọt nước chanh. Tiếp theo, hãy chà hỗn hợp này lên răng trong 2 phút. Cuối cùng, hãy súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước súc miệng để vệ sinh răng miệng.
Lưu ý:
- Nước chanh có độ axit cao, dễ làm mòn men răng nếu sử dụng quá mức.
- Không để hỗn hợp trên răng quá lâu.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và muối
Kết hợp muối và baking soda theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng trong vòng 1 – 2 phút và súc miệng thật kĩ sau đó. Áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần.
Ai nên tránh: Những người có răng nhạy cảm, răng hay bị ê buốt hoặc dễ chảy máu nướu.
Lưu ý: Muối có tính sát khuẩn nhưng cũng có thể làm gia tăng độ mài mòn nếu sử dụng quá mức cho phép. Nên sử dụng muối mịn thay vì muối hạt to.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và giấm
Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2, sau đó trộn với baking soda để tạo thành một hỗn hợp sệt. Dùng bàn chải mềm chà hỗn hợp lên răng trong khoảng 30 giây và súc miệng ngay. Phương pháp này chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần.
Lưu ý:
- Giấm có tính axit mạnh có thể làm hỏng men răng nếu sử dụng thường xuyên.
- Không nên để hỗn hợp này trên răng quá lâu.
- Những người có men răng yếu hoặc thường xuyên bị ê buốt nên tránh áp dụng cách này.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và dầu dừa
Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa dầu dừa nguyên chất theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng hoặc ngậm trong 5 – 10 phút, sau đó súc miệng bằng nước sạch. Có thể sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần.
Ngoài ra, dầu dừa có tính kháng khuẩn và lành tính, có thể hỗ trợ một số vấn đề về răng như: hôi miệng, sâu răng, viêm nướu.
Lưu ý:
- Người có răng nhạy cảm vẫn có thể sử dụng được
- Không dùng cho những ai dị ứng với dầu dừa.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà
Cho 5 – 10 giọt tinh dầu bạc hà vào hỗn hợp baking soda và nước, sau đó chải răng như bình thường trong 2 phút. Sử dụng 2 – 3 lần/tuần.
Lưu ý:
- Người bị dị ứng với tinh dầu hoặc đang mang thai/nhạy cảm với mùi.
- Tránh sử dụng quá nhiều tinh dầu.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và vỏ cam
Phơi khô và xay nhuyễn vỏ cam thành bột mịn, sau đó trộn với baking soda theo tỷ lệ 1:1. Đánh răng với hỗn hợp này trong 2 phút rồi súc miệng với nước. Tần suất khuyến nghị: 1 – 2 lần/tuần.
Lưu ý: Nên rửa sạch vỏ cam để hạn chế thuốc trừ sâu ảnh hưởng đến răng miệng.
Tẩy trắng răng bằng baking soda và dâu tây:
Nghiền 1 quả dâu tây chín và trộn với ½ muỗng cà phê baking soda. Thoa lên răng và giữ nguyên trong 3 – 5 phút, sau đó súc miệng sạch với nước.
Đối tượng với người có răng nhạy cảm hoặc men răng yếu nên tránh áp dụng.
Một vài lưu ý khi sử dụng baking soda để tẩy trắng răng
Khi quyết định sử dụng baking soda để làm trắng răng, bạn nên ghi nhớ các điểm sau:
- Nên tuân thủ đúng liều lượng được khuyến nghị và không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài.
- Không thay thế baking soda cho kem đánh răng.
- Mặc dù là sản phẩm tự nhiên, nhưng nếu áp dụng quá mạnh có thể gây xước hoặc mòn men răng.
- Nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng, răng nhạy cảm hay nướu bị đau, nên dừng lại ngay.
- Người có vấn đề về sức khỏe răng miệng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.
Hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp thông tin cần thiết về việc làm trắng răng bằng baking soda có an toàn hay không. Nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này, hãy đảm bảo thực hiện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt và an toàn.
Nếu bạn muốn sở hữu hàm răng trắng sáng rõ rệt mà vẫn đảm bảo an toàn cho men răng, thay vì áp dụng các phương pháp làm trắng tại nhà bằng baking soda, hãy cân nhắc lựa chọn dịch vụ tẩy trắng răng tại Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn. Với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, phòng khám sẽ thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng răng của từng khách hàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu trước giá tẩy trắng răng để dễ dàng lựa chọn giải pháp phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.
